เป็นประโยชน์

กฎทองคำทั้ง 6 ข้อเพื่อรักษาความสงบเรียบร้อยที่บ้าน

กฎทองคำทั้ง 6 ข้อเพื่อรักษาความสงบเรียบร้อยที่บ้าน

คุณกลับบ้านหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันเพื่อค้นหาเสื้อผ้าที่คุณนำออกจากเครื่องซักผ้าเมื่อวานนี้และไม่ต้องพับนิตยสารที่คุณไม่ได้นำไปรีไซเคิลและกองไว้ข้างเตียงสกรูของคุณ โต๊ะกาแฟที่คุณไม่ได้บีบและทำให้มันสั่นคลอนราวกับว่ามันอยู่ในแผ่นดินไหว ... และคุณสังเกตเห็นว่าความวิตกกังวลและความหงุดหงิดของคุณเพิ่มขึ้นในขณะที่พลังงานของคุณเพื่อรับมือกับน้ำท่วมของงานนี้ลดลงจนหายไป สถานการณ์นี้ฟังดูคุณเหรอ? หากคำตอบคือใช่ไม่ต้องกังวลเพราะด้วยกฎทั้งหกนี้ที่เราจะให้คุณและคุณจะรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดายคุณจะสามารถจัดการกับความยุ่งเหยิงของเขากำจัดมันและ (ที่สำคัญที่สุด) หลีกเลี่ยง กลับมา

1. กฎ 2 นาที

ใน ทำให้เสร็จวิธีการขององค์กรที่พัฒนาโดย David Allen ที่ปรึกษาด้านการผลิตผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แสดงในเวลาเดียวกันกับที่ปรากฏกิจกรรมเหล่านั้นสามารถเสร็จสิ้นได้ภายในเวลาไม่ถึงสองนาที ตัวอย่างเช่นปัญหาของสกรูที่เราพูดถึงมาก่อนสามารถแก้ไขได้โดยเพียงแค่ไขควงและขันให้แน่น (ในเวลาน้อยกว่าสองนาที) จบภารกิจนี้และปล่อยให้จิตใจของคุณและเวลาว่างของคุณสำหรับผู้อื่นที่มีความสำคัญมากขึ้น กิจกรรมง่ายๆเหล่านี้หากไม่ได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุดให้รวบรวมและกลายเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่ามาก อย่าปล่อยให้เรื่องนี้เกิดขึ้น

2. กฎ 5 นาที

คุณรู้งานที่คุณรู้ว่าจะใช้เวลานานและคุณจะออกในภายหลังเพราะคุณไม่ต้องการที่จะเผชิญกับพวกเขาตอนนี้หรือไม่ กฎนี้บอกให้ฉันคิดว่า "ฉันจะไปกับเรื่องนี้เพียง 5 นาที" โดยหลักการแล้วไม่เป็นอันตราย (5 นาทีของชีวิตเราในพื้นหลังไม่มีอะไร) จะเปิดใช้งานในใจของคุณเป็นกลไกที่จะช่วยให้คุณทำงานต่อในเรื่องนี้จนกว่าจะได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ สมองของเราปฏิเสธที่จะออกจากงานที่เริ่มต้นและยังไม่เสร็จและทำให้เราคิดเกี่ยวกับพวกเขาจนกว่าเราจะเสร็จสิ้นพวกเขา ดังนั้นคุณรู้ไหมว่าครั้งต่อไปที่คุณจะหมุนเพื่อที่จะไม่สั่งห้องเก็บของให้คิดว่าคุณจะลงมือทำงานสักสองสามนาที คุณจะเห็นว่าก่อนที่คุณคิดว่าคุณทำอะไรสำเร็จ

3. กฎ 1 คูณ 1

หากปัญหาของคุณคือความผิดปกติเนื่องจากการสะสมที่ไม่จำเป็น (มันเป็นเรื่องยากมากหากไม่สามารถทำได้เพื่อเก็บตู้เสื้อผ้าที่มีเสื้อสามร้อยที่อ่าว) พิมพ์กฎนี้และวางลงในทุกมุมของบ้านของคุณที่สามารถกลายเป็นเงินมัดจำ: ที่เข้าโดยหนึ่งที่ออก นั่นคือครั้งต่อไปที่คุณต้องการซื้อเสื้อใหม่ลองคิดดูว่าอีกอันจะต้องออกจากตู้เสื้อผ้าของคุณ และสิ่งนี้สามารถปรับให้เข้ากับทุกห้องในบ้านของคุณ: ถ้วยอาหารเช้าที่ยัดเข้าไปในตู้ครัวนิตยสารที่วางซ้อนกันในห้องนั่งเล่นของคุณผ้านวมคลุมที่ดิ้นรนเพื่อหายใจเข้าในลิ้นชักเสื้อผ้าสีขาว ...

4. กฎ 365 วัน

คุณอาจอ่านกฎก่อนหน้าและพูดว่า "โอเคฉันจะไม่ปล่อยให้อะไรเข้าไปโดยไม่ปล่อยอะไรไปก่อน แต่ฉันจะทำอย่างไรกับสิ่งต่าง ๆ มากมายที่ฉันมีอยู่แล้ว" ให้ใช้กฎนี้ที่แนะนำให้กำจัดคนที่ไม่ได้ใช้มานานกว่าหนึ่งปีให้กับชีวิตของคุณ พกกระเป๋าใบใหญ่และเอ็กซเรย์ที่บ้านของคุณกำลังมองหาทุกอย่างที่ไม่เป็นประโยชน์ในช่วง 365 วันที่ผ่านมาแล้วนำไปรีไซเคิลบริจาคหรือทิ้ง โดยไม่ต้องไตร่ตรอง

5. กฎของ 5 พื้นผิว

เคาน์เตอร์และอ่างล้างจานโต๊ะที่คุณกินชั้นวางของในห้องน้ำและพื้นห้องนั่งเล่น นี่คือห้าพื้นผิวที่ผู้เชี่ยวชาญของคำสั่งแนะนำให้อุทิศบางนาทีทุกคืนเพื่อให้สะอาดและชัดเจนก่อนเข้านอน เราจะเพิ่มโต๊ะกาแฟในห้องซึ่งเป็นสถานที่ที่มีแนวโน้มที่จะสะสมสิ่งของ การทำเช่นนี้จะไม่นำคุณมากกว่า 10 หรือ 15 นาทีและตื่นขึ้นมาและหาบ้านที่สะอาดและเป็นระเบียบจะเริ่มวันใหม่ด้วยการเดินเท้าขวา

6. กฎสัมผัสเดียว

จากทั้งหมดที่เราได้ลองนี่เป็นกฎที่ยากที่สุดในการรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของเรา แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันมีประสิทธิภาพมากที่สุด มันประกอบไปด้วยการสัมผัสเพียงครั้งเดียวเท่านั้นและไม่ทิ้งไว้จนกว่าพวกเขาจะอยู่ในสถานที่ราวกับว่าพวกเขามีกาวที่ป้องกันไม่ให้คุณปล่อยพวกเขาจนกว่าคุณจะได้ดูแลพวกเขา ตัวอย่างเช่นคุณรับจดหมายและแทนที่จะทิ้งไว้ที่โต๊ะทางเข้าคุณยื่นสิ่งสำคัญและรีไซเคิลสิ่งที่ไม่สำคัญ ไม่มีอะไรที่จะทิ้งเสื้อผ้าของคุณทุกคืนในเก้าอี้และดูแลมันในตอนเช้า: คุณเขย่าพับและเก็บไว้ในตู้เสื้อผ้าทันทีที่คุณถอดมันออก ถ้วยที่คุณเพิ่งดื่มกาแฟ? ตรง: คุณล้างมันให้แห้งและเก็บไว้ในตู้เสื้อผ้าแทนที่จะปล่อยมันในอ่างล้างจาน

คุณกล้าที่จะลองที่บ้านหรือไม่ มันทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายเล็กน้อย แต่เมื่อคุณเปลี่ยนกฎเหล่านี้ให้เป็นกิจวัตรคุณจะทำโดยอัตโนมัติ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง สิ่งที่คนรักสั่งทำทุกเช้า มุมที่ผู้เชี่ยวชาญรักษาลำดับ รักษาลำดับในแต่ละสภาพแวดล้อม